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・内面生活 継続中

  

             ありがたいことに、材料は戴き物や捕れ 々 夏野菜で事欠きませんが、

                      たまに意識して夏野菜以外のものも。

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                                                       さつま芋/黒ごま/珈琲/豆乳

                                                       (...そこへ飲みやすく+バナナ)

 

                             わりと立ちっ放しの制作時間、一日終われば結構足もパンパンに... 

             ビタミンEは血行促進、適度なカフェインは疲労感を取り除く...らしい。

  

               身体によくても、飲みやすくなければ続かない...ということで、

              食材の組合わせは、おおよそ‘感’を巡らせて愉しんでおります。 

 

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アトリエにて」カテゴリの記事

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